阴虚女偏瘦 10种体质如何分型
下面小编为您细说10种体质,来自测一下你是哪种体质类型,从而对症治疗。
●平和质
定义:强健壮实的体质状态,表现为体态适中,面色红润,精力充沛状态。
常见表现:体型匀称健壮;面色、肤色润泽,头发稠密有光泽,目光有神,鼻色明润,嗅觉通利,唇色红润,不易疲劳,精力充沛,耐受寒热,睡眠良好,胃口好,二便正常;心理特征为性格随和开朗。
●气虚质
定义:由于元气不足,以气息低弱,机体、脏腑功能状态低下为主要特征的一种体质状态,表现为机体运转力量不足。
常见表现:肌肉不健壮;平素语音低怯、气短懒言、肢体容易疲乏、精神不振、易出汗,面色偏黄或白、目光少神、口淡、唇色少华、毛发不华、头晕、健忘、大便正常或有便秘但不结硬,或大便不成形,便后仍觉未尽,小便正常或偏多。
●血虚质
定义:人体血液不足,营养功能减退的一种体质类型。是指血浓质和量不足状态。
常见表现:多形体瘦弱、肌肉不壮;面色苍白缺乏光泽,唇色、指甲颜色淡白,并且还有头晕眼花,特别是下蹲起立时;易脱发或毛发易断,女性还会伴有经颜色淡且量少的特点;容易手足发麻、心悸失眠、心慌心跳,常见眼睛干涩、便秘。
●阳虚质
定义:由于阳气不足、以虚寒现象为主要特征的体质状态,表现为机体运转速度不够的状态。
常见表现:多形体白胖、肌肉不壮;平素畏冷、手足不温、喜热饮食、精神不振、睡眠偏多;面色柔白、目胞晦暗、口唇色淡、毛发易落、易出汗、大便溏薄、小便清长。
>更多相关文章
- 曲沃县入选国家农村产业融合发展示范园2019-07-23 08:07:14
- 法国安瓶“新贵”Swanna 安瓶解决打水光针的后遗症2019-07-23 08:07:51
- 简单高效补水,巴黎美容院新贵Swanna给护肤做减法2019-07-23 08:07:43
- 中医药“一带一路”联整医马来西亚义诊行2019-06-02 11:06:47
- 多吃绿叶菜,少得脂肪肝2019-01-08 09:01:02
- 盘点那些让人误会的长寿习惯2013-04-14 10:04:29
- 女人最伤身的睡觉习惯2013-04-14 10:04:29
首页推荐
- 热烈祝贺老旧小区加层改造项目在上海启动06-26
- 海南三亚锦江之星金鸡岭店走进北京参加建党100周年红色经典文艺06-22
- 中国专业人才库管理中心与中国精准医疗产业技术创新战略联盟达成06-17
- 山西省阳泉市关工委全委(扩大)会议暨“中华魂” 主题05-25
- 《感恩祖国》红色文化之旅栏目组走进上海05-24
- 热烈祝贺阳泉市街舞协会成立05-13
- 用行动践行人生 用生命创造历史 走进白鹭传杞黄小敏05-10
- 展讯|阳泉市庆祝建党100周年——“老区人民颂党恩”书法展开幕式05-08
- 弘扬红船精神 感恩伟大祖国05-08
热门图片
24小时热门资讯
网友评论
热门推荐
首页头条
社会热点
娱乐八卦